Baño de Gong

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Baño de Gong

Un baño de gong es una inmersión en el sonido que te lleva a un profundo estado de relajación del cuerpo fisico, mental y emocional.

Los baños de gong son un tipo de meditación inactiva, donde te “bañas” en las vibraciones curativas del sonido.
El uso del sonido como forma de curación se remonta a culturas antiguas. Los registros del uso de gongs han aparecido desde los tiempos de los antiguos egipcios, griegos y romanos.
 
“Los gongs se han utilizado como herramientas curativas chamánicas, instrumentos de celebración y un método de comunicación durante miles de años. La evidencia sugiere que la fabricación de gongs se conocía desde el año 4000 a.C. y las antiguas fuentes de alquimia sitúan el gong en el año 16.000 a.C.”,
 
Durante un baño de gong, los participantes suelen acostarse y ponerse cómodos con mantas y almohadas. Luego, un facilitador golpea el gong, un instrumento de percusión en forma de disco, usando un mazo.
Se invita a los participantes a absorber pasivamente los beneficios del sonido.
“Se lo conoce como un 'baño' debido a que los participantes se sumergen en las vibraciones de estos instrumentos durante una sesión”
 
Beneficios de un Baño de Gong:
  • Relajación profunda
  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Estimulación el sistema glandular 
  • Estimulación de la circulación sanguínea
  • Equilibrio de la energía emocional
  • Regeneración de las neuronas y sus interconexiones
  • Equilibra el sistema nervioso
  • Apertura y alineación de los chakras
  • Fortalecimiento del sistema nervioso parasimpático
  • Alivia el insomnio
  • Conectar con tu Ser
  • Estados profundos de meditación
  • Ayuda en la toma de decisiones

 

 

 

 

 

       

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