Inteligencia Emocional
Curso subvencionado para trabajadores y autonomos (70%) y parados (30%)
Alumnos: 15
Formato: Fin de semana - 4 clases y entre semana los martes y viernes de 19h a 22h
Duración: 30 horas repartidas en cuatro sesiones de 7 h 30 min..
Programa
Primera Parte:
Aspectos teórico-prácticos: Creando la estructura mental adecuada.
Tema 1: Definición de Inteligencia Emocional. Diferencias entre coeficiente intelectual, habilidades emocionales y habilidades de personalidad.
Tema 2: Emoción, Sentimiento, Estado de Ánimo y Personalidad.
Tema 3: Definición de la emoción. Componentes de la emoción. Clasificación de las emociones.
Tema 4: Para qué nos sirven las emociones. Función adaptativa, motivadora, informativa y social.
Tema 5: Estructura fisiológica del cerebro emocional: cerebro reptiliano, cerebro mamífero y cerebro humano o neocortex..
Tema 6: Beneficios prácticos de la Inteligencia Emocional en:
- Relaciones personales
- Relaciones románticas.
- Relaciones profesionales.
- Drogadicción.
- Ámbito educativo.
Segunda Parte:
Aspectos psico-corporales. La práctica de la inteligencia emocional.
Tema 7: Cómo afectan las emociones al cuerpo físico. La salud y la inteligencia emocional.
Tema 8: Entrenamiento psico-corporal para:
- El trabajo en equipo, la motivación y el liderazgo.
- La creación de equipo, el éxito y la celebración.
- Obtener estabilidad emocional y el centramiento mental. La relación con el dinero y los bienes materiales.
- Investigar nuestros límites y poner límites a los demás. Las máscaras relacionales.
- El descanso reparador, la espontaneidad y la creatividad.
Requisitos de acceso
- DNI o NIE
- Última nómina o recibo autònomo
- Papel paro (DARDO)
Incluye: Diploma acreditativo