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 Inteligencia Emocional

Curso subvencionado para trabajadores y autonomos (70%) y parados (30%)

Alumnos: 15
Formato: Fin de semana - 4 clases y entre semana los martes y viernes de 19h a 22h

Duración: 30 horas repartidas en cuatro sesiones de 7 h 30 min..

 

Programa


Primera Parte:


Aspectos teórico-prácticos: Creando la estructura mental adecuada.


Tema 1: Definición de Inteligencia Emocional. Diferencias entre coeficiente intelectual, habilidades emocionales y habilidades de personalidad.


Tema 2: Emoción, Sentimiento, Estado de Ánimo y Personalidad.


Tema 3: Definición de la emoción. Componentes de la emoción. Clasificación de las emociones.


Tema 4: Para qué nos sirven las emociones. Función adaptativa, motivadora, informativa y social.


Tema 5: Estructura fisiológica del cerebro emocional: cerebro reptiliano, cerebro mamífero y cerebro humano o neocortex..


Tema 6: Beneficios prácticos de la Inteligencia Emocional en:
- Relaciones personales
- Relaciones románticas.
- Relaciones profesionales.
- Drogadicción.
- Ámbito educativo.

Segunda Parte:

Aspectos psico-corporales. La práctica de la inteligencia emocional.


Tema 7: Cómo afectan las emociones al cuerpo físico. La salud y la inteligencia emocional.


Tema 8: Entrenamiento psico-corporal para:
- El trabajo en equipo, la motivación y el liderazgo.
- La creación de equipo, el éxito y la celebración.
- Obtener estabilidad emocional y el centramiento mental. La relación con el dinero y los bienes materiales.
- Investigar nuestros límites y poner límites a los demás. Las máscaras relacionales.
- El descanso reparador, la espontaneidad y la creatividad.

 

Requisitos de acceso
- DNI o NIE
- Última nómina o recibo autònomo
- Papel paro (DARDO)

 

Incluye: Diploma acreditativo

                                                      

 

 

 

 

 

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