¿QuÈ es Yoga ?

Es un practica antiquisima, pero la ciencia del yoga se conocia y practicaba antes de documentarse por primera vez alrededor de 200 d.c, cuando Pantajali ( pensador hindu ) escribe unos tratados llamado: Los sutras del yoga .Hay varios tipos de yoga , que todos llevaban a un mismo objetivo: "unir " las diferentes partes de nuestro ser como mente y cuerpo.

¿Que es kundalini Yoga ?

Kundalini Yoga abarca diversas tecnicas:

  • principalmente uso de posturas ,
  • ejercicios de respiración ,
  • repetición de mantras y meditación,
  • para despertar al ser humano a un estado de plenitud.

Por mucho tiempo se transmitio en forma restringida, de maestro a discipulo, hasta que un Maestro de Kundalini Yoga conocido en Occidente como Yogui Bhajan llego a America en 1969 movido por la intencion de enseñar libremente esta tecnologÌa como una herramienta util para la humanidad en general, para enfrentar la Època de cambios por la que atravesamos.

¿Que hacemos en la clase?

La clase de Kundalini es una mezcla entre dinamica, meditativa, transformadora y relajante.
Empezamos con:

  • calentamientos
  • kriyas
  • relajacion 
  • meditacion.

Cada kriya es diferente y trabaja las emociones, organos internos, meridianos, sistema glandular, digestivo, circulatorio, nervioso, y endocrino, siempre conectando con tu alma, cuerpo y mente.

Esta abierto a todo tipo de publico y cada clase es una experiencia nueva.


Esta actividad se realizar· los jueves de 20:00 a 21:15 horas

Puede venir a probar una clase gratuita sin compromiso

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Inicio 28 octubre

 

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